|
makan siang (skip) dan sore-sore gini laper banget....makan ini aja lah,entah ini masuk makan siang atau malam atau hanya cemilan...
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1502 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 67,21g | Kolh.: 172,60g.
Frukost: Freshly Squeezed Orange Juice, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Nutella Selai Coklat. Lunch: Tempeh (Cooked), White Rice, Soto Ayam. Snacks/Annat: Papayas, Mango, Dry Roasted Salted Almonds. mer...
|
|
 Kommentarer
Makan siang skip trus mak mal nya cuma gitu aja mba. . Apa terpenuhi BMR nya? ? 😊
15 aug 18 av medlem: fauziahismah
|
@fauziahismah sy jg g tau itu masuk mak mal atau cemilan (seperti caption diatas) karena setelah itu msh ad makanan lainnya (masih makanan sehat menurut saya) yg dimakan, cuma gak terfoto aja...hehe 😁
15 aug 18 av medlem: aliatrina
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aliatrina 's vikthistorik
|