Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
96,7 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1646 kcal
|
Fett: 85,82g | Prot: 84,64g | Kolh.: 145,19g.
Frukost: Сливы, Меридиан Нерка Подкопченная, Белый Город Молоко 2.5%, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries. Lunch: Iberica Тунец в Подсолнечном Масле, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пшеничная Каша. Middag: Манго, Epica Crispy Лимон. Snacks/Annat: Good Food Орех Макадамия, Нектарины, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|