|
Ну вот и вода после парижских багетов, сыров ушла, теперь дальше 🔥
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1887 kcal
|
Fett: 18,11g | Prot: 150,20g | Kolh.: 277,82g.
Frukost: Кофе, Овсянка, Мёд. Lunch: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры. Middag: Консервированный Тунец, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Annat: Пастила, Coffeeshop Company Сникерс Шейк. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|