Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
45,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 45,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
896 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 35,35g | Kolh.: 69,01g.
Frukost: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Суп Грибной. Lunch: Кукуруза Вареная. Middag: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Верес Кукуруза Сахарная, АВС Майонез Постный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Мартин Семечки, Котлета Свиная, Сливы, Кофе. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa__alisa1011 's vikthistorik
|