Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1270 kcal
|
Fett: 34,25g | Prot: 71,82g | Kolh.: 176,16g.
Frukost: Orangina Orangina Zero, Coca-Cola Coca-Cola Light. Lunch: Mangues, Pain Complet, E. Graindorge Petit Livarot, Haricots Verts, Picard Filet de Cabillaud, Orangina Orangina Zero. Middag: Delisse Fromage Blanc 0%, Baguette, Soupe à l'oignon. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|