Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
2582 kcal
|
Fett: 69,36g | Prot: 103,44g | Kolh.: 391,34g.
Frukost: Сахар. Lunch: Green Булка Тостовая, Глубокое Сгущеное Молоко , Брест-Литовск Сметана 26%, Льняное Масло. Middag: Варенье, PureProtein Сывороточный Протеин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Snacks/Annat: Сахар, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|