Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
1082 kcal
|
Fett: 37,63g | Prot: 40,24g | Kolh.: 139,54g.
Frukost: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко, Компас Здоровья Гречневые Шарики, Кубань-Вино Кагор Тамани, Просфора. Lunch: Гречка с Овощами. Middag: Grow Food Шаверма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|