|
Расскажите, как часто пьете воду? Считаете ли ее реально важной? Раньше я обожала газировки, как бы страшно не звучало, я вообще только ее и пила из напитков, иногда кофе. Я отучила себя пить газировки и сладкие напитки! ( Господи, сама не верю, за 1,5 месяца справилась, думала, это будет гораздо сложнее) Заметила, что организм словно воду сам требует! Стала пить литр - два в день. Причём не специально, просто пока идет мой день, покупаю воду по 0,5, за день 3 такие выпиваю точно ! А как у вас отношения с водой?😃
|
44,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
665 kcal
|
Fett: 15,00g | Prot: 50,00g | Kolh.: 100,00g.
Frukost: Якитория Сет Классик. mer...
|
stadig vikt
|