Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2018:
|
824 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 53,87g | Kolh.: 63,49g.
Frukost: Омлет или Яичница с Овощами, Черника, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|