Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1528 kcal
|
Fett: 71,94g | Prot: 58,56g | Kolh.: 180,77g.
Frukost: Banana, Wallaby Organic Greek Whole Milk Yogurt Plain. Lunch: Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Garlic. Middag: Amaranth, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Granny Smith Apples, Banana, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|