|
how u gonna wake up with a headache! grr story of my life! Still going to the gym!
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1518 kcal
|
Fett: 78,54g | Prot: 72,37g | Kolh.: 146,42g.
Frukost: Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Deli Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Kroger Breakfast Sausage Links, Scrambled Egg. Lunch: Neuro Trim, Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, M&M Meat Shops Italian Sausage & Penne Bowl. Middag: BodyArmor Lyte Cherry Berry, Meat Pizza Topping, Tombstone Original Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water. mer...
|
|
4566 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 26 minuter, Knäböj (Squats) - 15 minuter, Shopping - 47 minuter, Gå - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 57 minuter, Trappmaskin - 5 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tweetledee 's vikthistorik
|