Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1483 kcal
|
Fett: 56,46g | Prot: 122,93g | Kolh.: 124,28g.
Frukost: Hacendado Cacao Puro, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Lunch: Danone Yogurt Natural, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Melón, Remolacha, Patata, Zanahoria, Cebollas, Nabos, Calabaza. Middag: Piña, Hacendado Palmito al Natural Entero, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Eroski Lechuga Iceberg, Lenguado al Horno o a la Parrilla, Sardinas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|