Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
88,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1434 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 42,47g | Kolh.: 165,93g.
Frukost: Weizenbrötchen, Nutella Nutella. Lunch: Himbeerkuchen. Middag: Butter, Roggenmischbrot, Griechischer Salat. Snacks/Annat: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|