Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1149 kcal
|
Fett: 39,92g | Prot: 52,91g | Kolh.: 145,44g.
Frukost: Чай, Банан, Fruttis Протеин Питательный Завтрак, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reginamali 's vikthistorik
|