|
В прочем ничего нового, завтрак🍯
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1001 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 57,62g | Kolh.: 86,22g.
Frukost: Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Виноград, Ячневая Каша, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Шпинат, Prisma Томат Розовый, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (без Кожуры). Middag: Hampton Farms Арахисовая Паста Кремовая , Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Billa Сыр Львиное Сердце, Авокадо, Помидор Сливка, Шпинат, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое). mer...
|
|
1856 kcal
|
Träning:
Sex - 1 timme, Städning - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Arbete (Jobb) - 3 timmar, Styrketräning - 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olechkawellness 's vikthistorik
|