Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1016 kcal
|
Fett: 39,01g | Prot: 58,98g | Kolh.: 114,34g.
Frukost: Печенье к Чаю, Сыр Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Печеное Яблоко, Нам Ням Запеканка Творожная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|