|
Доброго утра всем🙂 Сегодня на завтрак овсяная каша с белком🙃
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1221 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 115,60g | Kolh.: 90,61g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Увелка Рис Бурый, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Куриная Печень, Лук. Middag: Зеленый Листовой Салат, Говядина Постная. Snacks/Annat: Савушкин Хуторок Творог 5%, Ашан Киви, Апельсин. mer...
|
|
2058 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
томачкамирная 's vikthistorik
|