Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
91,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1319 kcal
|
Fett: 41,59g | Prot: 65,72g | Kolh.: 172,20g.
Frukost: Leader Price Gelée D’Ananas , Marque Repère Miel Crémeux , Lipton Thé Citron, Planta Fin Beurre Demi Sel, Marque Repère Pain de Mie Complet, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pommes (sans Peau). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Reblochon, Brocoli, Semoule Cuite. Middag: Tradilège Jambon Supérieur, Yaourt Nature (Lait Entier), Soupe à l'oignon, Coca-Cola Coca-Cola Light. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|