Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
835 kcal
|
Fett: 18,87g | Prot: 31,82g | Kolh.: 138,33g.
Frukost: Kopi Luwak White Koffie, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Pisang, Wortel Dimasak. Middag: Sunpride Banana, Good Day Cappuccino, Ikan, Sayur Lodeh. mer...
|
Tappar 98 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riina Asmaranii 's vikthistorik
|