Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
831 kcal
|
Fett: 27,26g | Prot: 41,09g | Kolh.: 110,57g.
Frukost: 牛奶, 营养早餐（麦片，干果和果仁）. Lunch: 花蛤, 冬瓜. Middag: 奇亚籽, 光明 风味发酵乳, 煎鸡蛋, 芝士, 火龙果. Snacks/Annat: 益力多 益力多. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
coco04561 's vikthistorik
|