Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
73,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1603 kcal
|
Fett: 75,08g | Prot: 61,02g | Kolh.: 174,62g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке, Север Зефир Клубничный в Шоколаде. Lunch: Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Свекла с Чесноком и Майонезом, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Middag: Ананас (Консервированные с Соком), Золотой Стандарт Мороженое, Котлета Говяжья, Французский Салатный Соус. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gengen_Panda 's vikthistorik
|