Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2018:
|
1094 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 72,57g | Kolh.: 133,71g.
Lunch: Cucumber, Fried Batter Dipped Eggplant, Palm Vegetable Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Middag: Bakpao. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|