|
Vw fest.
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
2394 kcal
|
Fett: 89,64g | Prot: 77,10g | Kolh.: 322,56g.
Frukost: Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Lunch: Cadbury Brunch Bar Peanut, Cadbury Crunchie (26.1g), Sliced Ham, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Granny Smith Apples, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Middag: Potato Sticks . Snacks/Annat: Jacob's Cream Crackers. mer...
|
|
2291 kcal
|
Träning:
Sex - 1 timme, Arbete (Jobb) - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasonschofield1 's vikthistorik
|