Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1546 kcal
|
Fett: 44,68g | Prot: 80,97g | Kolh.: 204,04g.
Frukost: Чай, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Лук, Hame Паштет из Индейки, Помидоры, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Перья, Зеленый Лук. Middag: Чай с Сахаром, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Лук, Hame Паштет из Индейки, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Fruttis Протеин Питательный Завтрак. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reginamali 's vikthistorik
|