Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1346 kcal
|
Fett: 54,25g | Prot: 34,19g | Kolh.: 171,70g.
Frukost: Магнит Яблоко. Middag: Пицца Домашняя, Диета Елены Малышевой Куриная Тефтелька с Рисом под Белым Грибным Соусом, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Балтика Пиво 0. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nata_esikowa 's vikthistorik
|