Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
1387 kcal
|
Fett: 97,50g | Prot: 114,51g | Kolh.: 10,37g.
Frukost: Салат Овощной, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Говядина Тушеная. Middag: Куриная Грудка. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 7,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaurdakovakatya 's vikthistorik
|