Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2018
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2018:
|
234 kcal
|
Fett: 4,89g | Prot: 4,75g | Kolh.: 46,52g.
Frukost: Кременкульское Печенье, Соцветия Брокколи. Lunch: Кофе, Кременкульское Печенье, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Middag: Огурец (с Кожурой), Соцветия Брокколи, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: O'Zera Конфеты Вкус Прекрасного Настроения, Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленое Яблоко, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Вода. mer...
|
|
366 kcal
|
Träning:
Städning - 5 minuter, Dammsugning - 10 minuter, Diska - 5 minuter, Springa - 11 Km/H - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
korchminsckaya.kristina 's vikthistorik
|