|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1233 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 117,35g | Kolh.: 75,73g.
Frukost: Marketside Fresh Garden Salsa, Vegetable Oil, Lifetime Vegan Max Protein Powder, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Spinach. Lunch: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Lemon Poppy. Middag: Frieda's Edamame (Shelled), Cooked Asparagus (from Fresh), Marketside Fresh Garden Salsa, Gardein Beefless Ground. Snacks/Annat: Bubly Lime Sparkling Water, Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1 oz), Starbucks Iced Coffee Blonde Roast, Lifetime Vegan Max Protein Powder. mer...
|
|
1846 kcal
|
Träning:
Situps - 14 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 30 minuter, Walking at 18.5% incline - 10 minuter, Vila - 14 timmar och 6 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Dinner 280 cal and 30 g of vegan protein 🌱😊
12 aug 18 av medlem: ewaldj
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|