Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2018:
|
817 kcal
|
Fett: 28,34g | Prot: 35,86g | Kolh.: 103,18g.
Frukost: Telur Rebus Lunak. Lunch: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Telur Ceplok, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Tomat Merah. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fera.phang 's vikthistorik
|