priskapwp 's dagbok, 26 jul 18

priskapwp 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2018

63 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 13 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 juli 2018:

858 kcal

Fett: 17,77g | Prot: 34,30g | Kolh.: 141,85g. Frukost: Nasi Putih, Tempeh (Cooked). Lunch: Orange. Middag: Mackerel, Nasi Putih, Tempeh (Cooked). Snacks/Annat: Orange, Indonesian Pukis Cake. mer...

1707 kcal

Träning: Sömn - 7 timmar, Cardio - 25 minuter, Vila - 16 timmar och 35 minuter. mer...

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

priskapwp 's vikthistorik

Se komplett historik

priskapwp 's dagbok, 26 jul 18

Lämna en kommentar

priskapwp 's vikthistorik