Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
921 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 37,09g | Kolh.: 134,61g.
Frukost: Pain aux Céréales, Tisane, Delisse Yaourt Nature. Lunch: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Tomates Cerises, Pomme de Terre. Middag: Kiwi, Pâtes (Cuites), Tomates, Entremont Gruyère Râpé . mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwendoline75 's vikthistorik
|