Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
77,7 kg
Tappat hittills: 56 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
668 kcal
|
Fett: 57,56g | Prot: 26,81g | Kolh.: 14,09g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATARINKA1986 's vikthistorik
|