Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
97 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1258 kcal
|
Fett: 74,04g | Prot: 48,28g | Kolh.: 111,64g.
Frukost: Котлета Куриная, Сливочное Масло, Помидоры, Пшеничная Каша, Фрегат Тунец Натуральный. Lunch: Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Пшеничная Каша. Snacks/Annat: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат с Крабовыми Палочками, Буженина, Зеленые Оливки, Сыр Российский, Good Food Орех Макадамия, Мёд, Шоколад, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
invesnushka 's vikthistorik
|