Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2018:
|
1766 kcal
|
Fett: 74,46g | Prot: 76,05g | Kolh.: 202,29g.
Frukost: Мистраль Рис Жасмин, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Омлет с Молоком. Lunch: Бисквит, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Middag: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, НЕВА Пастила, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Бисквит, Куриная Грудка Отварная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Дыня, Из Села Удоево Детский Сырок. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|