Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
83,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1057 kcal
|
Fett: 38,23g | Prot: 35,20g | Kolh.: 146,55g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Roshen Crazy Bee, Красные Яблоки, Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Annat: Красные Яблоки, Любятово Курабье. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|