Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
79,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
473 kcal
|
Fett: 13,67g | Prot: 9,55g | Kolh.: 79,97g.
Frukost: Suco de Laranja, Biscoito de Polvilho. Lunch: Melancia, Fin'Arte Brownie . Middag: Suco de Uva, Pão Francês, Salada de Maionese. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmy Siven 's vikthistorik
|