Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
86,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1171 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 73,64g | Kolh.: 107,51g.
Frukost: Best Choice Seltzer Water, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg (Whole). Lunch: Larabar Fruits + Greens Pineapple Kale Cashew. Middag: Sweet Potato, Cooked Cauliflower, Turkey Breast Meat. Snacks/Annat: Outshine Creamy Coconut, Bologna, Bologna, Pineapple. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
owlfeathers 's vikthistorik
|