Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
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42,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
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1518 kcal
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Fett: 39,77g | Prot: 66,21g | Kolh.: 228,52g.
Frukost: はちみつ, バター, トップバリュ 食パン 8枚切り, 味噌汁. Lunch: 豚しゃぶ, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, ご飯, ファミリーマート スンドゥブチゲ. Middag: フジッコ ひじき煮, 焼きメカジキ, 冷や奴, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, ご飯. Snacks/Annat: 亀田製菓 まがりせんべい, スイカ, MEGMILK なめらかプリン, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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