|
Признаки ведьмы - ест все и много, больше всего на ужин, на ночь молочка, фрукты и пиво. Кто увидит на ляжках целлюлит тому пирожок)))
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
3113 kcal
|
Fett: 127,43g | Prot: 109,83g | Kolh.: 391,04g.
Frukost: Три Медведя Монако Эклер-Брауни, Апельсиновые Кантучини, Сильпо Плетенка с Маком, Сливочное Масло, Сыр Российский, Творог 5%. Lunch: Мёд, Батон, Болгарский Перец, Сливы, Котлета Свиная. Middag: Румянец Хлеб Кукурузный, Яблоко, Ятрань Сосиски из Филе Индейки, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Millennium Черный Шоколад с Апельсином, Сильпо Плетенка с Маком, Сливочное Масло. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Сухой Жареный Соленый Арахис, Insider Пиво Huselnut, Millennium Черный Шоколад с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
 Kommentarer
А раньше у вас был лишний вес? Просто глядя на ваши фото, тяжело в это поверить) кажется вы тростинка по жизни! Так держать!!!
12 aug 18 av medlem: AlinaChe91
|
у меня есть пост с фото тридцать лет назад и сейчас 😊 все женщины по обеим линиям склонны к полноте, школу заканчивала с 48 размером одежды и 70 кг веса. Когда вышла замуж и забеременела бабушка-врач попросила "Только не поправляйся". Мама после беременности сменила размер с 46-го на 50-й. Вот, слушаясь бабушку, привыкла контролировать вес, много двигаться и есть более-менее здоровую пищу потому что проблемы с желчным, печенью и желудком были с детства. Могла читая книжку умять батон и 3-х литровый бидончик кваса)))
12 aug 18 av medlem: Swetlana67
|
когда мы приезжали к бабушке, мама с ней постоянно пробовали какие-то диеты. Так что перед глазами был опыт похудения и быстрого набора веса после диет. Дочка, когда смотрела на мои школьные и студенческие фото говорила что я была бомбовозом😂 Поэтому диеты - это временно. Только изменение образа жизни даст долговременный результат. Всё просто😉
12 aug 18 av medlem: Swetlana67
|
Сделайте стрижку ёжик, перекрасьтесь в блондинку, будете выглядеть уже не на 30, а на 23😁. выглядите супер 👏!!!!
12 aug 18 av medlem: d_sha
|
😊 спасибо) год как перестала красить волосы, только тонировка бальзамом, чтобы седина была не такой яркой. Блондой два раза в жизни была - каждый раз приходилось спасать волосы - не моё 😂
12 aug 18 av medlem: Swetlana67
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Swetlana67 's vikthistorik
|