Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
58,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
503 kcal
|
Fett: 26,83g | Prot: 16,95g | Kolh.: 47,39g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Лента Сливки 10%, Hortex Клубника, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Snacks/Annat: La Pina Арахисовая Паста, Мааг Кешью . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasilya 's vikthistorik
|