Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
39 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
550 kcal
|
Fett: 23,17g | Prot: 33,51g | Kolh.: 49,40g.
Frukost: Alpro Йогурт Миндальный, Alpro Молоко Ореховое , Каждый День Черника Замороженная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Главпродукт Хрен Ядреный, Kenko Икра из Водорослей, Брокколи, Золото Земли Сосиски Особые, Мята, Настроение Малина Замороженная, Лимон. Middag: Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, Alpro Молоко Ореховое . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|