|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1696 kcal
|
Fett: 66,42g | Prot: 121,64g | Kolh.: 148,08g.
Frukost: Яйцо, Barilla Макароны. Lunch: Сердце Куриное, Цезарь Пельмени. Middag: Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Сердце Куриное, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
|
2952 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 7 timmar och 30 minuter, Sömn - 16 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
piratka2011 's vikthistorik
|