Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
77 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
807 kcal
|
Fett: 32,01g | Prot: 28,44g | Kolh.: 98,96g.
Frukost: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Велком Колбаса Докторская, Персидский Базар Рахат-Лукум, Honey, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Ярмарка Полента. Lunch: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Велком Колбаса Докторская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|