Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2018
|
78,1 kg
Tappat hittills: 55,6 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1465 kcal
|
Fett: 119,80g | Prot: 80,99g | Kolh.: 14,79g.
Frukost: Иней ОКОРОК ЮБИЛЕЙНЫЙ, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Mixbar Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATARINKA1986 's vikthistorik
|