|
oat instan ayam saus tiram ..
Visa kostkalendern, 11 augusti 2018:
|
1179 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 68,95g | Kolh.: 145,62g.
Frukost: Bawang Bombay Dimasak, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, SuperIndo Oat Instan, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Daging Sapi, Kecambah, Kubis, Telur Rebus, Bihun (Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Telur. Snacks/Annat: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. mer...
|
|
1893 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|