Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
977 kcal
|
Fett: 32,28g | Prot: 62,53g | Kolh.: 101,17g.
Frukost: Nescafe Ginseng Coffee, Dolciando & Dolciando Biscotti Cereali Classici, Latte (Latte Intero), Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero). Lunch: Nescafe Ginseng Coffee, Uovo Sodo, Suzi Wan Salsa di Soia, Foglia Verde Lattughino. Middag: Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Cernia, Campo Largo Passata di Pomodoro, Neri Olive Nere Denocciolate, Gelostar Sorbetto al Caffè, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|