|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
2336 kcal
|
Fett: 110,38g | Prot: 185,25g | Kolh.: 151,63g.
Frukost: Грецкие Орехи, Яйцо Всмятку, Просто Молоко Молоко 1,5%, Weider Protein 80 Plus, Мандарины. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Талосто Золотой Слиток, Kinder Молочный Ломтик, Sportinia L-Carnitine, Ironman Protein Bar Strawberry. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenss1488 's vikthistorik
|