|
Доброго дня! Завтра улетаю на отдых🤩 Надеюсь, что вернусь в той же форме (что маловероятно😅)! Юхууу неделя без подсчетов и ем что хочу 😈 Пришло время отдохнуть без забот о питании 🙏🏻 Буду дико скучать по залу скорее всего🤧 Всем солнца и радуги 🌈
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1391 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 137,86g | Kolh.: 86,69g.
Frukost: 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Яичный Белок, Шампиньоны, Яйцо, Кубаночка Фасоль Белая, Помидоры Черри, Кабачок. Lunch: Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Авокадо Авокадо, Куриный Фарш Вареный, Эко Жизнь Зелёная Гречка. Middag: Пекинская Капуста, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Сельдерей, Lorado Оливки Зеленые (без Косточки), Biolly Тофу, Помидоры Черри, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Fit Parad Горячий Шоколад, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Кайсамаркет Арахис Бланширов Сырой. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|