Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2018
|
86,0 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
|
1059 kcal
|
Fett: 31,21g | Prot: 30,62g | Kolh.: 86,37g.
Frukost: Coffee, Strawberries . Lunch: Greek Salad. Middag: Chili. Snacks/Annat: Gin and Tonic. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|