Мой зефир из яблок с желатином.Его можно достать и есть руками,но он очень нежный.Мммм. Избавление от яблок у кого их куча)))) Калорий в нем меньше чем в творожном который я выбираю,так как яблочного тут нет))) Кто еще не пробовал?Советую!!!!

Visa kostkalendern, 10 augusti 2018:
831 kcal Fett: 32,05g | Prot: 76,98g | Kolh.: 54,02g.   Frukost: Творожный Зефир, Чибо Кофе без Сахара, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Каждый День Разрыхлитель Теста, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок. Lunch: Творожный Зефир, Магнит Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Мята, Чай, Здоровый Стиль Хлебец. Snacks/Annat: Konti Супер Контик Шоколадный, Кофе с Молоком. mer...

73 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Можно рецепт ? )) 
10 aug 18 av medlem: RomanovaVika20
Можно рецептик) 
10 aug 18 av medlem: kseniavol13
ждём рецепт! 
10 aug 18 av medlem: mariya 231280
рецептик 
10 aug 18 av medlem: __MARINA____
можно рецепт. 
10 aug 18 av medlem: ira-bukova
1: Зефир диетический на агаре Ингредиенты: 1. Фрукты: Яблоки 100.0 грамм 2. Яйцо, белок, сырой, свежий 100.0 грамм 3. Агар ( можно заменить желатином, но тогда показатели калорийности и т.п. изменятся. Агар содержит 0г жира; Желатин 0,4 г). На 1 порцию (20 г.): Калории: 9.5 ккал. Жиры: 0.1 г. Углеводы: 1.1 г. Белки: 1.1 г. Приготовление: Яблоко запечь в микре 3 минуты (уже почищенное). Плотно взбить белок с несколькими капельками лимона,до крепкой пены, отставить. Достать яблоко из микры, кинула в него 1гр агара, пакетик ванилина, довести в микре до кипения и пюрировать погружным блендером. Миксером взбивая белок, перекладывать в него ложками горячую яблочную массу. Выложить готовую массу в силиконовые формочки или при помощи ложки 
10 aug 18 av medlem: nejda13
Я делала с желатином.и яблоки побольше делайте чем 100г. Потому что они увариваются в микре) я большую тарелку беру и туда нарезаю очищенные (без кожуры даже малейшей надо) яблоки. Вкуснота! 
10 aug 18 av medlem: nejda13
вот чего я не понимаю, зачем так утруждаться переводом прекрасных продуктов? чем плохо яблочком похрустеть? 
10 aug 18 av medlem: NatalyYog
Чудненько, рецептик стыбрила, похрустеть яблоком обязательно, но когда их можно за сезон камазом вывозить, и все усыпано и удобрено, появляется желание поизгаляться, соки, всяческие варения не удовлетворяют желания пп, а тут все так безобидно и доступно, спасибо за идею  
10 aug 18 av medlem: swetik1971
Спасибо за рецепт 💗 
10 aug 18 av medlem: Органза
попробую 
10 aug 18 av medlem: Elvira18+
Не за что.)))это правда мега вкусно. А яблоко это просто яблоко))))тем более их реально деть некуда))))и я люблю кофе. И вот честно скажу кофе с яблоком не вкусно😅😅😅  
10 aug 18 av medlem: nejda13
И кстати по времени это мало занимает.минут 15)))долго только желатин бухнет в воде😅😅😅😅😅😅 
10 aug 18 av medlem: nejda13
спасибо за рецепт, обязательно попробую. яблоки не очень люблю, а вот зефирчик очень))) 
10 aug 18 av medlem: ✓Таня✓
На здоровье) 
10 aug 18 av medlem: nejda13
рецепт:) 
11 aug 18 av medlem: uрuна
Рецепт ниже) 
11 aug 18 av medlem: nejda13
😀 
11 aug 18 av medlem: LisaListik

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nejda13 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.